Tulin lukeneeksi Kännikapinan (http://www.kannikapina.fi/) sivuilta kirjoituksen, jonka olen lukenut joskus aiemminkin.
Pitää linkittää tähän sen kummemmitta lisäyksittä, koska se on vaan niin hyvä: "StandUp-koomikot sekoilevat selvin päin".
lauantai 28. heinäkuuta 2012
maanantai 23. heinäkuuta 2012
Mietityttää
Päädyin aamupäivällä lueskelemaan Päihdelinkkiä ja alkoholismiin liittyviä kirjoituksia.
Jäi mietityttämään ne tarinat, joissa ihminen on päätynyt takaisin säännölliseen liialliseen alkoholinkäyttöön kuukausien tai vuosien raittiuden jälkeen.
Oikeastaan pelottavaa. Jotenkin sitä haluaisi ajatella, että ei enää sorru. Että vaikka joskus kymmenen vuoden päästä uskaltaisi ottaa lasillisen jossain merkittävissä juhlissa.
Ikään kuin tämä vajaa puolitoista vuotta raittiutta suojaisi joltakin.
Taidanpa olla kokeilematta. Näköpiirissä ei ole niin merkittäviä juhlia, että kannattaisi riskeerata.
Jäi mietityttämään ne tarinat, joissa ihminen on päätynyt takaisin säännölliseen liialliseen alkoholinkäyttöön kuukausien tai vuosien raittiuden jälkeen.
Oikeastaan pelottavaa. Jotenkin sitä haluaisi ajatella, että ei enää sorru. Että vaikka joskus kymmenen vuoden päästä uskaltaisi ottaa lasillisen jossain merkittävissä juhlissa.
Ikään kuin tämä vajaa puolitoista vuotta raittiutta suojaisi joltakin.
Taidanpa olla kokeilematta. Näköpiirissä ei ole niin merkittäviä juhlia, että kannattaisi riskeerata.
sunnuntai 22. heinäkuuta 2012
Kohtuullisen alkoholinkäytön mahdolliset terveysvaikutukset
Pisti silmään Ylen uutinen "Alkoholi voi suojata naisia nivelreumalta".
Suvussani on nivelreumaa, siksi kai tuo uutinen silmään pistikin. Kaivoin siis myös alkuperäislähteen British Medical Journal:ista: "Long term alcohol intake and risk of rheumatoid arthritis in women: a population based cohort study".
Tuijottelin aikani taulukoita. Omista tilastollisten analyysien kursseista on niin monta vuosikymmentä, etten lähde väittämään analyysiä virheelliseksi. Nivelreumaan sairastuneiden suhteellinen lukumäärä (alle 200) oli kuitenkin aika pieni suhteessa otokseen, ja mielestäni jo se, että noista vajaasta kahdestasadasta reilun 10 henkilön alkoholin käytöstä ei tiedetty mitään, voisi kääntää tuloksen toiseksi. Alkoholia käyttämättömien keski-ikä oli selvästi korkeampi kuin alkoholia käyttävien, eikä mielestäni ole mitenkään itsestään selvää että artikkelin analyysissä tehty "ikäkorjaus" olisi ottanut iän huomioon täysmääräisesti (nivelreuma käsittääkseni puhkeaa tyypillisesti vanhempana).
Sen kyllä muistan yhteiskuntatieteellisen tutkimuksen kursseista, että aina - aina! - pitää olla tarkkana siitä, että tutkittavalla suureella on kiistämätön syy-seuraus-suhde. Esim. sydänsairausten osalta on myös väitetty, että lievä alkoholinkäyttö pienentää riskiä - mutta entäpä jos lievä alkoholinkäyttö liittyykin siihen, että ko henkilöllä on leppeämpi elämänasenne ja välttää turhaa stressiä? Eli että alkoholi ei ole se riskiä vähentävä, vaan elämänasenne.
Tämä tutkimus ei siis minua vakuuta niin paljoa, että palaisin alkoholin käyttäjäksi välttääkseni nivelreuman.
Poikkeuksellisesti sentään uutisessa muistetaan mainita "Alkoholia ei yleisesti suositellakaan minkään sairauden ehkäisyksi."
Suvussani on nivelreumaa, siksi kai tuo uutinen silmään pistikin. Kaivoin siis myös alkuperäislähteen British Medical Journal:ista: "Long term alcohol intake and risk of rheumatoid arthritis in women: a population based cohort study".
Tuijottelin aikani taulukoita. Omista tilastollisten analyysien kursseista on niin monta vuosikymmentä, etten lähde väittämään analyysiä virheelliseksi. Nivelreumaan sairastuneiden suhteellinen lukumäärä (alle 200) oli kuitenkin aika pieni suhteessa otokseen, ja mielestäni jo se, että noista vajaasta kahdestasadasta reilun 10 henkilön alkoholin käytöstä ei tiedetty mitään, voisi kääntää tuloksen toiseksi. Alkoholia käyttämättömien keski-ikä oli selvästi korkeampi kuin alkoholia käyttävien, eikä mielestäni ole mitenkään itsestään selvää että artikkelin analyysissä tehty "ikäkorjaus" olisi ottanut iän huomioon täysmääräisesti (nivelreuma käsittääkseni puhkeaa tyypillisesti vanhempana).
Sen kyllä muistan yhteiskuntatieteellisen tutkimuksen kursseista, että aina - aina! - pitää olla tarkkana siitä, että tutkittavalla suureella on kiistämätön syy-seuraus-suhde. Esim. sydänsairausten osalta on myös väitetty, että lievä alkoholinkäyttö pienentää riskiä - mutta entäpä jos lievä alkoholinkäyttö liittyykin siihen, että ko henkilöllä on leppeämpi elämänasenne ja välttää turhaa stressiä? Eli että alkoholi ei ole se riskiä vähentävä, vaan elämänasenne.
Tämä tutkimus ei siis minua vakuuta niin paljoa, että palaisin alkoholin käyttäjäksi välttääkseni nivelreuman.
Poikkeuksellisesti sentään uutisessa muistetaan mainita "Alkoholia ei yleisesti suositellakaan minkään sairauden ehkäisyksi."
sunnuntai 15. heinäkuuta 2012
Sadetta
Nykyään loma ja sade sopivat hyvin yhteen. On hyvä pysähtyä. Istua mökin sisällä, lukea, tehdä käsitöitä. Kuunnella ropinaa katolla. Olla tekemättä mitään.
Toisena päivänä tai vaikka kesänä voi sitten jatkaa niitä ulkohommia.
Minä taidan tarvita sen sateen että osaan pysähtyä tarpeeksi. Levätä.
Joskus on kaksinaismoralistin olo: saarnaa muille levon tärkeydestä, ja samaan aikaan tietää ettei itse osaa, ainakaan aina.
(Ja kun tämä on alkoholistiblogi niin sitten se pakollinen alkoholipohdinta. Kaapissa on pari vajaata hanaviinipakkausta puolison ja vieraiden jäljiltä. Tuntuu oudolta ajatella, että toissa kesänä olisin jo verottanut ne tyhjiin. Oikeastaan itseäkin hämmästyttää, miten iso muutos voi olla: miten niin merkitysellinen asia voi menettää täysin arvonsa.)
Toisena päivänä tai vaikka kesänä voi sitten jatkaa niitä ulkohommia.
Minä taidan tarvita sen sateen että osaan pysähtyä tarpeeksi. Levätä.
Joskus on kaksinaismoralistin olo: saarnaa muille levon tärkeydestä, ja samaan aikaan tietää ettei itse osaa, ainakaan aina.
(Ja kun tämä on alkoholistiblogi niin sitten se pakollinen alkoholipohdinta. Kaapissa on pari vajaata hanaviinipakkausta puolison ja vieraiden jäljiltä. Tuntuu oudolta ajatella, että toissa kesänä olisin jo verottanut ne tyhjiin. Oikeastaan itseäkin hämmästyttää, miten iso muutos voi olla: miten niin merkitysellinen asia voi menettää täysin arvonsa.)
perjantai 13. heinäkuuta 2012
Tipaton elokuu
Ylen uutisen mukaan Hämeenlinnan A-klinikan yksikköjohtaja suosittelee http://yle.fi/uutiset/tipaton_elokuu_tekee_lomalaiselle_hyvaa/6215536.
Toivottavasti tuo herättää jonkun ajattelemaan alkoholin käyttöään ja kokeilemaan ilman olemista. Tosin muistan itsekin joskus noita tipattomia pitäneeni, mutta kun kyse oli tietoisesti väliaikaisesta ratkaisusta niin näin jälkikäteen ajateltuna niistä ei minulle ollut kummempaa hyötyä kuin että tuli oltua kuukausi ilman, ja sen jälkeen paluu entiseen.
Tosin viimeisen pitämäni tipattoman kuukauden kohdalla taisi jo olla ajatus, että sen jälkeen vähentäisi. Tosiasiassa vauhti taisi vain kiihtyä.
Toivottavasti tuo herättää jonkun ajattelemaan alkoholin käyttöään ja kokeilemaan ilman olemista. Tosin muistan itsekin joskus noita tipattomia pitäneeni, mutta kun kyse oli tietoisesti väliaikaisesta ratkaisusta niin näin jälkikäteen ajateltuna niistä ei minulle ollut kummempaa hyötyä kuin että tuli oltua kuukausi ilman, ja sen jälkeen paluu entiseen.
Tosin viimeisen pitämäni tipattoman kuukauden kohdalla taisi jo olla ajatus, että sen jälkeen vähentäisi. Tosiasiassa vauhti taisi vain kiihtyä.
lauantai 7. heinäkuuta 2012
Vitutti
Kai sen voi rehellisesti ja suoraan sanoa: tänään vitutti. Oli perjantai-illan grillaushetki tuttavapariskunnan kanssa, jota emme olleet tavanneet aikoihin. Perheenisä oli vanhasta muistista hankkinut kaksi erikoisempaa viiniä vierailun kunniaksi, kun en ollut huomannut/muistanut varoittaa että alkoholia en juo.
Hetken hämmennys seurasi ilmoitustani, että en juo alkoholia. Onnistuin vielä sanomaan sen jotenkin tylysti, hätäpäissäni kai. No, mies onneksi joi.
Vitutti se tilanne. Se, että toiset olivat ystävällisyyttään miettineet tarjoavansa jotain erikoisempaa, ja minä jouduin olemaan hankala. Kuinka paljon helpompaa olisi ollut juoda vaikka puoli lasillista, kohteliaisuussäännöt täytetty ja hämminkin vältetty. Tunsin itseni lähinnä hölmöksi.
En kuitenkaan ole valmis vaihtamaan tämän hetken olotilaani hetken vitutuksen poistamiseen.
Hetken hämmennys seurasi ilmoitustani, että en juo alkoholia. Onnistuin vielä sanomaan sen jotenkin tylysti, hätäpäissäni kai. No, mies onneksi joi.
Vitutti se tilanne. Se, että toiset olivat ystävällisyyttään miettineet tarjoavansa jotain erikoisempaa, ja minä jouduin olemaan hankala. Kuinka paljon helpompaa olisi ollut juoda vaikka puoli lasillista, kohteliaisuussäännöt täytetty ja hämminkin vältetty. Tunsin itseni lähinnä hölmöksi.
En kuitenkaan ole valmis vaihtamaan tämän hetken olotilaani hetken vitutuksen poistamiseen.
torstai 5. heinäkuuta 2012
Alkoholikatastrofi
MTV3:sen uutinen Suomessa meneillään olevasta alkoholikatastrofista on herättänyt syystäkin keskustelua.
Kesän mittaan on julkaistu useita muitakin uutisia ja mielipidekirjoituksia alkoholin lisääntyneen käytön vaikutuksesta sekä yhteiskunnan että yksilötason terveyteen. Ei mene hyvin meillä, mutta hyvä että keskustelu avataan.
"Minulla" on toki oikeus ryypätä henkeni ja elämäni. Se, mitä monikaan ei tule ajatelleeksi, on että siinä ohessa taitaa mennä sekaisin muidenkin elämä. Keskustelussa syytetään niin yhteiskuntaa kuin synkkää talvea (ja samalla kiljutaan, että yhteiskunta ei saa sotkeutua MINUN juomiseeni...). Henkilökohtainen kokemukseni on, että juomisen lopettamisen myötä on kadonnut huomattava osa vitutusta ja masennusta. Ei kaikki, mutta niin huomattava osa että valintani on selvä.
Tässä ja nyt olen tyytyväinen raittiudestani, enkä voi kuin toivoa että muutkin ymmärtäisivät juomisen lopettamisen tai erittäin suuren vähentämisen vaikutukset omaan olotilaansa.
Kesän mittaan on julkaistu useita muitakin uutisia ja mielipidekirjoituksia alkoholin lisääntyneen käytön vaikutuksesta sekä yhteiskunnan että yksilötason terveyteen. Ei mene hyvin meillä, mutta hyvä että keskustelu avataan.
"Minulla" on toki oikeus ryypätä henkeni ja elämäni. Se, mitä monikaan ei tule ajatelleeksi, on että siinä ohessa taitaa mennä sekaisin muidenkin elämä. Keskustelussa syytetään niin yhteiskuntaa kuin synkkää talvea (ja samalla kiljutaan, että yhteiskunta ei saa sotkeutua MINUN juomiseeni...). Henkilökohtainen kokemukseni on, että juomisen lopettamisen myötä on kadonnut huomattava osa vitutusta ja masennusta. Ei kaikki, mutta niin huomattava osa että valintani on selvä.
Tässä ja nyt olen tyytyväinen raittiudestani, enkä voi kuin toivoa että muutkin ymmärtäisivät juomisen lopettamisen tai erittäin suuren vähentämisen vaikutukset omaan olotilaansa.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)