Tänään pisti silmään Ilta-Sanomien otsikko: Ajattele itsesi hoikaksi. Kiloja nimittäin voisi vielä muutaman karistaa, vaikka niitä raitistumisen jälkeen onkin se vajaa kymmenen lähtenyt.
Juttu kertoo naisesta, joka laihtui yli 30 kiloa pistämällä itsensä ajattelemaan 15 sekunniksi sitä, onko mieliteon kohteena oleva herku tosiaankin välttämätön.
Vähän samantyyppistähän virittelin keväällä kun raittiutta oli hetki takana: ne viisi kysymystä, jotka päätin itseltäni kysyä ennen kuin ensimmäistäkään ryyppyä ottaisin. Tuota ei ole toistaiseksi tarvinnut testata, mutta hyvä kuulla, että saattaa toimiakin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti